有时候未雨绸缪， 多虑多思是好事， 但思虑过多了， 反而物极必反， 让自己活在焦虑中。
一杯水，8分满是最好的， 太多，水很容易溢出来， 不舍得放弃所拥有的， 尤其是得来不易的事物， 害怕失去！
太少，注意力失焦了。 老是想着如何添多些水， 心的不满足， 总是想要抓的更多， 反而导致忽略了珍惜眼前， 感恩所拥有的事物！
如果你的心一直处在焦虑中， 花些时间和自己的心好好相处， 把心照顾好了， 对眼前的这杯水， 会存有的是感恩，惜福的心态， 而不是一直处在焦虑，恐惧中！
#震卦
